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Superressourcen stärken
Bei dieser Meditation geht es darum, deine 4 Grund-Motivfelder von
* Durchsetzung und Einfluss – Stolz
* Ordnung und Stabilität – innere Ruhe und Frieden
* Harmonie und Geborgenheit – Dankbarkeit sowie
* Inspiration und Leichtigkeit – Demut/Wunder erleben
nachhaltig zu stärken.
Du wirst in 5 verschiedene Situationen hineingeführt, wo du gewisse positive Emotionen erlebt hast und diese verankern wir dann in deinem Körper.
Wann immer du eine der oben genannten Grundmotive benötigst, kannst du sie innerhalb von Sekunden aufrufen, indem du gedanklich wieder für 15 Sekunden in diese verankerte Situation hineingehst und die abgespeicherte Emotion hervorrufst.
zB Du brauchst bei einem Vorstellungsgespräch Mut, Durchsetzung
* Denke an eine Situation wo du stolz auf dich warst
* Spüre den Stolz für 15 Sekunden
* Du bist gestärkt und gehst mit einem anderen Bewusstsein in das Vorstellungsgespräch
Musik: Die Musik basiert auf den Solfeggio Frequenzen 417 HZ (wirkt extrem beruhigend, hilft Veränderungen zu erleichtern) und den binauralen Beats von (6 HZ – Theta Bereich – Verbesserung der Stimmung, tiefe Entspannung)
Achtung: Für die optimale Wirkung diese Meditation mit Kopfhörer hören! Achtung, nicht für Epileptiker geeignet!
Dauer Teil 1: 13:39 Minuten
Dauer Teil 2: 18:42 Minuten
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In Verbindung und Wertschätzung deine Ilse
